随着冬季的到来，气温也随着下降，宝宝发热成了各位父母的头疼事。很多年轻的父母们不知道该如何给宝宝降温，使用药物降温不是好房，最好使用物理降温。下面我们介绍几种有效的宝宝降温的方法。

首先来说一下宝宝发热降温的方法，常用的降温方法有两种：物理降温和药物降温。宝宝发热时，最好先选用物理降温法。以下介绍三种常用的物理降温法。

1、温水擦浴。

温水擦浴有助于高热患儿的降温。方法是用32℃—34℃左右的温水擦拭患儿的全身皮肤。在颈部、腋窝、腹股沟等体表大动脉和血管丰富的地方擦拭时间可稍长一些，以助散热。胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子发热不要用温水擦浴降温。

2、酒精擦浴。